健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物 纯牛奶50克 玉米油50克 白糖（放蛋黄里）15克...
发布时间：2017-10-28 11:04
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料红枣10几颗...
发布时间：2017-10-28 11:01
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡半只洋葱半个相克食物玉米...
发布时间：2017-10-28 11:00
健康功效 川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物川贝5克相克食物冰糖5克相克食物冰...
发布时间：2017-10-28 10:59
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹2只相克食物咖喱2块相克食物油50克蒜2瓣相克食物姜2片相克食物辣椒2个相...
发布时间：2017-10-28 10:57
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 泡发海带 猪...
发布时间：2017-10-28 10:56
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱿鱼须400克 李...
发布时间：2017-10-28 10:56
食材用料 鱼3条(其实吃了一半) 面团一块 李锦记蚝油少量 油葱姜蒜适量小鱼贴馍的做法1.准备李锦记蚝油，好东西就是不一样，看着...
发布时间：2017-10-28 10:55
食材用料 盐半勺 胡萝卜汁三个面粉750克 肉馅200克 胡萝卜渣适量胡萝卜饺子的做法1.和面，就着那么多的汁添加面粉，柔到不沾手，...
发布时间：2017-10-28 10:55
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 小土豆两个酸奶适量相克食物葡萄干少许红枣若干相克食物核桃若干相克食物酸奶土豆泥的做法1.准...
发布时间：2017-10-28 10:54
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰五花肉：补肾、滋阴、益气大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料干香菇七八朵相克食物五花肉...
发布时间：2017-10-28 10:54
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料土豆半个相克...
发布时间：2017-10-28 10:52
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 虾子10个粉丝1把相克食物葱2只相克食物蒜2个相克食物 蒸鱼豉油少许 盐少...
发布时间：2017-10-28 10:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目当归：补血、活血、润燥红豆：理气、清热解毒、活血食材用料鸡蛋1-3个相克食物当归15...
发布时间：2017-10-28 10:51
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料米饭一碗相克食物黄瓜半根相克食物火腿一根...
发布时间：2017-10-28 10:51
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质芝麻：明目、祛风、补血食材用料紫薯2个相克食物牛奶70毫升相克食物 炼乳2...
发布时间：2017-10-28 10:51
食材用料 鸭子一只 红土豆4个 五香粉适量 盐适量 海鲜酱30尧 米酒或黄酒50克 生抽酱油少许 老抽酱油少许 蒜泥少许 姜泥少许 葱段...
发布时间：2017-10-28 10:49
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 碱水面条500克 长茄子1根 肉末30克 葱姜蒜适量 黄豆酱30克 大喜大烤肉酱20克料酒10毫...
发布时间：2017-10-28 10:49
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪皮300克青椒2个...
发布时间：2017-10-28 10:48
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 “鳕鱼”一块圆葱半个相克食物姜8片相...
发布时间：2017-10-28 10:48
