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莴苣炒香肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠150克相克食物莴苣1个相克食物 耗油15ml莴苣炒香肠的做法1.广...

发布时间:2017-10-29 01:57

香酥排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料排骨适量相克食物面粉适量鸡蛋1个相克食物大葱适量相...

发布时间:2017-10-29 01:56

川贝陈皮冰糖炖柠檬的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰食材用料柠檬2个相克食物冰糖40...

发布时间:2017-10-29 01:53

萝卜香菇饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青萝卜:消食积、化痰、清热食材用料香菇一个相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-10-29 01:51

地皮鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋三个相克食物 地皮二十克香葱少许相克...

发布时间:2017-10-29 01:51

花生牛轧糖简易版的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物 无糖奶粉65g 无盐黄油70g 棉花糖200g 平底锅,不粘锅花生牛轧糖简易...

发布时间:2017-10-29 01:50

炖鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2根相克食物土豆一个相克食物胡萝卜一根相克食物 葱姜蒜适量 五香粉适量 老抽...

发布时间:2017-10-29 01:48

煎鸡胸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉一个柿子椒半个相克食物胡萝卜半个相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:46

香草番茄烤鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉1块番茄1个相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:46

焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料鸡腿一个相克食物香菇少许相...

发布时间:2017-10-29 01:46

麻酱金针菇肥牛的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料金针菇相克食物 肥牛卷香菜相克食物 小米椒 葱花芝...

发布时间:2017-10-29 01:45

陈皮蜂蜜的做法和食材用料及健功效

食材用料 老陈皮100克蜂蜜500克相克食物陈皮蜂蜜的做法1.洁净,用干净的刷子把陈皮刷干净。2.短时杀菌:隔水蒸3到5分钟3.陈皮晾...

发布时间:2017-10-29 01:43

生煎包(猪肉三鲜)的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅350克干香菇12粒相...

发布时间:2017-10-29 01:42

蚝汁海鲜菇炒牛柳的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 牛柳400克海鲜菇300克青椒2个相克食物红椒1个油适...

发布时间:2017-10-29 01:36

盐焗虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 罗氏虾250克 粗盐800克盐焗虾的做法1.把罗氏虾清洁干净备用2.先把粗盐落锅炒热,把虾放到盐里3.虾用炒热的盐盖住4.盖上...

发布时间:2017-10-29 01:35

菠菜炒粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菠菜300克相克食物 干粉丝100克 豆油4勺 生抽1勺 盐6克...

发布时间:2017-10-29 01:34

无水电饭锅焗鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡半只油适量 生抽多放白糖少许相克食物生姜2片相克食物无水电饭锅焗鸡的做法1.准备好生姜,鸡半只。2.鸡肉洗净斩半(...

发布时间:2017-10-29 01:33

酸辣兔子肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料 烟熏兔子肉半只油适量蒜1小瓣相克食物姜1小块相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:30

蚝油手撕卷心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料卷心菜一颗相克食物五花肉一小块生姜一片相克食物香葱两根...

发布时间:2017-10-29 01:29

红酒鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物 葱,蒜适量红酒鸡翅的做法1.鸡翅两面各切三刀。为了能更好的入味...

发布时间:2017-10-29 01:29