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绿豆芽炒鳝鱼丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料鳝鱼400克相克食物绿豆芽...

发布时间:2017-10-29 01:29

酸菜甜辣鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼一条 酸菜适量油适量 盐适量姜适量相克食物醋适量相克食物糖适量相...

发布时间:2017-10-29 01:29

培根风琴烤土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆1个相克食物培根适量 盐少许油少许孜...

发布时间:2017-10-29 01:27

胡萝卜炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大葱:通阳、解毒、活血食材用料腊肉150克胡萝卜半个...

发布时间:2017-10-29 01:27

紫菜肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 前腿肉半斤紫菜适量相克食物 地...

发布时间:2017-10-29 01:26

咸蛋黄炒玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 咸蛋2个玉米1个相克食物油适量 盐适量 水适量咸蛋黄炒玉米的做法1.煮熟两个咸鸭蛋。2....

发布时间:2017-10-29 01:25

拔丝山药豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药豆:益肾固精、养肺、益阴白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药豆一盘白糖5汤勺相克食物白糖相克食物淀粉适...

发布时间:2017-10-29 01:25

虾汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中虾:补肾壮阳、托毒、护肝香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜400克相克食物虾150...

发布时间:2017-10-29 01:24

家庭简易寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭适量相克食物海苔适量相克...

发布时间:2017-10-29 01:23

自制无添加桔子酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 桔子:和胃、润肺、理气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料桔子1000克冰糖100克相克食物 柠檬汁一勺 盐少许自制无添加...

发布时间:2017-10-29 01:22

黄油水果面包卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面团材料: 高筋面...

发布时间:2017-10-29 01:22

不用烤箱的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力...

发布时间:2017-10-29 01:21

油炸鱼仔的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 生粉适量料酒适量酱...

发布时间:2017-10-29 01:18

牛肉炖西红柿的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料牛腩500克相克食物西红柿4个相克食物 葱姜适量 香叶、桂皮、八角、花椒适量 米椒2...

发布时间:2017-10-29 01:17

牛肉汉堡的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 汉堡胚2个牛肉适量相克食物 盐适量花椒粉适量 生粉适量胡椒粉适量 生菜叶2片油...

发布时间:2017-10-29 01:16

阳澄湖大闸蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜活大闸蟹自己决定姜一个相克食物 葱段碎沫黄酒1两喜欢喝的可以喝点 姜,...

发布时间:2017-10-29 01:16

南瓜糯米糍的做法和食材用料及健功效

食材用料 老南瓜200g糯米粉200g白糖25g相克食物 椰丝适量南瓜糯米糍的做法1.备好所需材料,南瓜切片2.南瓜放蒸锅蒸30分钟3.蒸熟...

发布时间:2017-10-29 01:16

鱿鱼毛血旺的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质鸭血:补血、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鱿鱼一个相克食物鸭血一盒...

发布时间:2017-10-29 01:15

南瓜鸡肉盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一个相克食物 鸡胸肉适量蔬菜 蔬菜粒适量南瓜鸡肉盅的做法1.南瓜从上部切...

发布时间:2017-10-29 01:15

葡萄干版八宝粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血绿豆:暖肝、利水、清热黑豆:健脾、利水、活血食材用料红豆适量相克食物绿豆适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:14