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五仁月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 中筋面粉500克 玉米油240克 烘培糖浆350克 枧水10克 奶粉30克花生300克相克食物...

发布时间:2017-09-11 04:14

燃面的做法和食材用料及健功效

食材用料 水面150克 玉米油小半碗 宜宾芽菜3勺 花生碎3勺 青花椒适量 鸡精1勺 生抽2勺香葱2棵相克食物 油辣子2勺燃面的做法1.玉...

发布时间:2017-09-11 04:12

蒜蓉辣酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料辣椒一斤相克食物蒜两头相克食物油适量白醋两勺相克食物花生适量相克食物芝麻...

发布时间:2017-09-11 04:12

墨鱼炒荷兰豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料墨鱼相克食物荷兰豆相克食物 耗油酱油 沙茶酱 鸡粉...

发布时间:2017-09-11 04:11

芹菜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料芹菜1颗相克食物五花肉适量油适量 葱姜适量 甜面酱适量芹菜炒...

发布时间:2017-09-11 04:11

基础番茄酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料番茄3个相克食物冰糖20克相克食物 柠檬汁适量基础番茄酱的做法1.番茄洗净,用刀在...

发布时间:2017-09-11 04:10

土豆条炒蒜苔的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物蒜苔一小把相克食物油适量 葱姜蒜适量 盐适量 生抽适量料酒适量 十三...

发布时间:2017-09-11 04:10

毛豆炒豆干的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用...

发布时间:2017-09-11 04:10

蒜拌南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油:升压、补血、护齿食材用料南瓜1块相克食物大蒜1头相克食物油10克 盐少许 鸡精少...

发布时间:2017-09-11 04:09

糊塌子的做法和食材用料及健功效

健康功效 葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料葫芦400g鸡蛋3个相克...

发布时间:2017-09-11 04:08

咸饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料米饭一碗相克食物胡萝卜半根相克...

发布时间:2017-09-11 04:08

香辣猪心的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管大葱:通阳、解毒、活血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪心一个相克食物大葱一根...

发布时间:2017-09-11 04:07

老北京葱油面的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 手擀面(挂面)一份香葱一把相克食物酱油适量 生抽适量 盐少许老北京葱油面的做法1.香...

发布时间:2017-09-11 04:06

炖猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄1个相克食物葱2颗相克食物姜5片相克食物大料3瓣...

发布时间:2017-09-11 04:06

清香手撕鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗食材用料 杏花鸡半只葱白少许 葱花A少许 料酒a适量 姜片3片八角半个 盐少许 糖A少许 麻油A少许...

发布时间:2017-09-11 04:06

日式牛油果拌豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛油果:活血化瘀食材用料牛油果半个 嫩豆腐80克 海苔香松适量 生抽适量日式牛油果拌豆腐的做法1.牛油果、海苔香松、嫩...

发布时间:2017-09-11 04:05

山东炸酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香椿:祛风、清热解毒、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面条400g 猪瘦肉125g黄...

发布时间:2017-09-11 04:05

大枣山药粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰山药:止泻、健脾、补肺食材用料大米100克相克食物山药100克相克食物大枣10颗相克食物 水...

发布时间:2017-09-11 04:04

南瓜酱焗饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素米饭:活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰食材用料南瓜250克相克食物米饭250克相克食物香...

发布时间:2017-09-11 04:04

大骨汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 大骨 红罗卜,淮山 生抽,盐大骨汤的做法1.大骨洗干净下红罗卜淮山一起加入两汤匙酱油,加适量的盐和水一起敖。煲汤加...

发布时间:2017-09-11 04:04