食材用料 青瓜一根 鱼片半斤 盐适量油适量 水适量 黄豆酱适量青瓜炒鱼片的做法1.青瓜切片2.锅中倒入盐油水青瓜翻炒3.鱼片切好倒...
发布时间：2017-09-14 07:51
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料藕一个相克食物 肉馅半斤香菇三朵相克...
发布时间：2017-09-14 07:45
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料核桃200相克食物冰糖适量相克食物 橄榄油少量琥珀核桃仁的做法1.用电饼铛烘烤熟核桃仁2...
发布时间：2017-09-14 07:41
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 玉米面200克铁棍山药150克相克食物 细砂糖40克红枣适量相克食物 温水160克山...
发布时间：2017-09-14 07:41
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两根相克食物冰糖适量相克食物大米两把相克食物 清水适量红薯粥的做法1....
发布时间：2017-09-14 07:37
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血食材用料猪血一斤相克食物 大葱 葱姜蒜耗油适量 盐 味精 料酒适量大葱炒猪血的做法1.先把猪血切...
发布时间：2017-09-14 07:35
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黑木耳适量相克食物 元葱半个姜10克相克食物 植物油30克 盐适量 陈醋2勺味精...
发布时间：2017-09-14 07:33
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳊鱼一条姜适量相...
发布时间：2017-09-14 07:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋200克(约3个鸡蛋)相克食物牛奶30克相克食物 白糖(蛋黄...
发布时间：2017-09-14 07:30
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚一个相克食物 鸡一只 白胡椒粒一两 白胡椒粉少许白果三两相克食物薏米四两...
发布时间：2017-09-14 07:29
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 大骨头1个 酸菜一袋花椒10粒八角一颗 姜片两片 生抽适量料酒适...
发布时间：2017-09-14 07:28
食材用料 油皮材料： 高筋面粉200克白糖20克相克食物 玉米油90克 水90克 油酥材料： 低筋面粉150克 玉米油65克 馅料： 自制绿豆...
发布时间：2017-09-14 07:27
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 汉堡胚两个火腿1根相克食物 奶酪芝士片1片黄瓜1根相克食物...
发布时间：2017-09-14 07:26
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料 金华火腿1块 草鸡1只茶树菇适量相克食物蟹味菇适量口蘑...
发布时间：2017-09-14 07:25
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗半斤相克食物 水适量养生板栗的做法1.用刀在栗子上开口2.水开后下锅3.大火煮半个小...
发布时间：2017-09-14 07:24
食材用料 低筋面粉（过筛）85克 细砂糖（蛋清用）60克 细砂糖（蛋黄用）20克 玉米油（植物油）40克 纯牛奶40克鸡蛋5个相克食物...
发布时间：2017-09-14 07:20
食材用料 土鸡半只 姜片适量 盐，油少许黄酒1碗 清水1碗黄酒煮鸡的做法1.土鸡斩块，我购买时候已经叫摊贩解决了（一个人吃最后还...
发布时间：2017-09-14 07:19
食材用料 低粉46克 红糖（蛋黄用）10克 白糖（蛋黄用）10克 玉米油40克 纯牛奶42克 60克左右鸡蛋4只 白砂糖（蛋白用）40克 动物...
发布时间：2017-09-14 07:13
食材用料 猪肉，扇贝，白菜适量 菠菜，面粉适量翡翠饺子的做法1.菠菜榨汁揉面，猪肉白菜扇贝做馅2.白面团搓成条，绿面团擀成饼，...
发布时间：2017-09-14 07:10
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆适量相克食物鸡蛋二个相克食物 葱花适量 红辣椒一个...
发布时间：2017-09-14 06:53
