健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海苔一张相克食物米...
发布时间：2017-09-14 19:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油180g牛奶140g相克食物 炼乳10g砂糖60g相克食物 蛋黄4个 低筋面粉10g 蛋挞皮12个 蜜豆/...
发布时间：2017-09-14 19:02
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭1碗相克食物鸡蛋1个相克食物面粉2-3汤匙 盐适量 十三香适...
发布时间：2017-09-14 18:59
食材用料 普通面粉200克白糖20克相克食物 温水100克 酵母2克 豆沙200克可可粉适量蘑菇包的做法1.准备材料2.红豆沙馅儿3.酵母撒入...
发布时间：2017-09-14 18:41
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米5两相克食物 紫薯泥5两胡萝卜少许相克食...
发布时间：2017-09-14 18:39
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气鸡腿：温中、补精益髓、益气黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料板栗300g相克食物鸡腿4...
发布时间：2017-09-14 18:33
食材用料 无盐黄油150克 盐1克 绵白糖50克 香草精1克 蛋黄2个 低筋面粉140克酥到掉渣黄油曲奇的做法1.准备好食材，黄油提前拿出...
发布时间：2017-09-14 18:30
健康功效 料酒：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉1斤葱几根相克食物 瘦肉4两料酒2勺子 生抽1勺...
发布时间：2017-09-14 18:28
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝2只相克食物 蒜蓉酱2勺 龙口粉丝适量蒜蓉生蚝的做法1.生蚝杀好，...
发布时间：2017-09-14 18:26
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑芝麻200克相克食物糯米160克相克食物自制黑芝麻糊的做法1.先将糯米炒熟晾凉...
发布时间：2017-09-14 18:26
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆1个相克食物藕1个相克食物豌豆251克...
发布时间：2017-09-14 18:22
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气干香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿1只相克食物干香菇10只...
发布时间：2017-09-14 18:20
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆一个相克食物胡萝卜半根...
发布时间：2017-09-14 18:20
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油125g 糖粉40g面粉80g 生粉125g德国酥饼的做法1.黄油室温软化，加入...
发布时间：2017-09-14 18:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2个相克食物 盐少许香油少许酱油少许水蒸蛋的做...
发布时间：2017-09-14 18:16
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用...
发布时间：2017-09-14 18:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉320g鸡蛋1个相克食物 清水or牛奶190g 盐1g 酵母3g 双效无铝泡打粉0...
发布时间：2017-09-14 18:11
食材用料 羊里脊350克 生姜沫少许大蒜三颗相克食物 盐适量 鸡精少许料酒一勺 生抽一勺 红烧酱油少许孜然一勺 辣椒面一勺 玉米淀...
发布时间：2017-09-14 18:10
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料土豆一个相克食物卷心菜半个相克食物油适量 盐适量醋适量相克...
发布时间：2017-09-14 18:04
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料芒果5个相克食物柠檬一颗相克食物 冰糖（或白砂糖）60...
发布时间：2017-09-14 17:54
