健康功效 茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茄子一个相克食物土豆一个相...
发布时间:2017-09-18 08:42
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆2个相克食物 红辣椒1个油适量 蒜瓣2个 盐适量味精...
发布时间:2017-09-18 08:41
健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米饭一盘相克食物鸡...
发布时间:2017-09-18 08:40
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料干辣椒适量相克食物 大蒜瓣三瓣四季豆相克食物 腊肉丝腊肉干煸四季豆的做法1....
发布时间:2017-09-18 08:40
食材用料 土豆条0.6斤 吉士粉2匙 散淀粉10匙 盐1平匙 鸡精1平匙 葱段适量 白芝麻适量酥炸土豆条的做法1.把土豆条沥干水,放盆子...
发布时间:2017-09-18 08:40
食材用料小黄鱼1斤 姜片5片大蒜2个相克食物 盐1小勺 鸡精少量蚝油少量小黄鱼1斤小黄鱼的做法1.先把鱼洗干净装盘子里2.放少量油姜...
发布时间:2017-09-18 08:40
健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料茄子1个相克食物西红柿一个相克食物...
发布时间:2017-09-18 08:39
食材用料桂鱼1.2斤左右金花菜0.5斤金花菜桂鱼的做法1.桂鱼去鳞,剖肚去内脏,洗干净,金花菜洗净,挑出杂草2.锅烧热放豆油,放鱼...
发布时间:2017-09-18 08:38
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料冬瓜250克相克食物瑶柱适量相克食物粉丝2块相克食...
发布时间:2017-09-18 08:38
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料豆角相克食物西葫芦相克食物 生菜,西红柿,豆腐汤...
发布时间:2017-09-18 08:38
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素酱油:升压、补血、护齿食材用料黄豆芽相克食物 瘦肉片食用油 食盐 辣椒粉 生抽...
发布时间:2017-09-18 08:38
健康功效 橙皮:健脾、化痰、行气食材用料 土鸡肉鸡翅中两个橙皮少许 姜片少许 枣少许枸杞少许相克食物花生米几粒相克食物 葱段...
发布时间:2017-09-18 08:37
健康功效 芥末:化痰开窍、开窍、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼醋:消食积、解毒、补血食材用料 鲑鱼(或肉头比较厚的鱼如青...
发布时间:2017-09-18 08:37
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物 玉米 1-2根 冬瓜适量清炖冬瓜玉米排骨的做法1.将排骨放入锅中煮1-2mi...
发布时间:2017-09-18 08:36
健康功效 竹笋:和胃、利水、益气腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料竹笋200g相克食物腊肉150g 小米椒(干辣椒)4-5个豆瓣...
发布时间:2017-09-18 08:34
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物辣椒适量相克食物辣椒炒虾仁的做法1.活虾,把虾皮给弄掉,2.虾仁洗干...
发布时间:2017-09-18 08:33
健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豌豆适量 东北大米适量 瘦肉适量芝麻油适量 盐适量豌豆瘦肉粥的做法1....
发布时间:2017-09-18 08:33
健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 土鸡一只人参一支相克...
发布时间:2017-09-18 08:31
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青红椒各一个洋葱半个相克...
发布时间:2017-09-18 08:30
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200g 泡打粉1茶匙...
发布时间:2017-09-18 08:30