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白萝卜炖腊猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛食材用料 腊猪脚850克白萝卜3斤相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食...

发布时间:2017-10-30 13:29

丝瓜炒西红柿的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料丝瓜2根相克食物西红柿1个相克食物食用油适量蒜3瓣相克...

发布时间:2017-10-30 13:28

辣椒炒香菇肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇半斤相克食物猪肉100克相...

发布时间:2017-10-30 13:28

卤鸭爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭爪500克油两匙冰糖适量相克食物蒜头两个相克食物姜一块相...

发布时间:2017-10-30 13:28

香蕉班戟的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶240克相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:28

奥利奥盆栽酸奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 奥利奥3片酸奶1袋相克食物芒果半个相克食物 薄荷叶1片奥利奥盆栽酸...

发布时间:2017-10-30 13:28

面片汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 面皮100克西红柿半个相克食物白菜两叶相克食物紫菜一张相克食物面片汤的做法1.锅中放油烧热爆香葱姜丝添开水,2.放入面...

发布时间:2017-10-30 13:27

早餐焙子的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉150克 胡油少许 水少许 酵母少许 盐少许早餐焙子的做法1.和面:面粉,水,酵母,发酵两倍面和的软些最好2.发好的面揉...

发布时间:2017-10-30 13:27

黄瓜豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料黄瓜一小段相克食物豆腐...

发布时间:2017-10-30 13:21

酸菜肉丝粉丝汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉3两相克食物粉...

发布时间:2017-10-30 13:20

酸菜炒猪大肠的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肠适量 咸酸菜适量姜适量相克食物蒜头适量相克食物胡椒适量食用油适量 盐适量 白洒适量 鸡粉适量糖适量相克食物酸菜...

发布时间:2017-10-30 13:18

三鲜包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉500克 发酵粉5...

发布时间:2017-10-30 13:18

巧克力笑脸千层酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 千层酥皮一张 蛋清一个 巧克力豆适量白砂糖适量相克食物巧克力笑脸千层酥的做法1.所有的食材2.把酥皮切成九份,尽可能...

发布时间:2017-10-30 13:17

木瓜千层蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 熟木瓜小半个黄油10克鸡蛋两个相克食物 低筋粉120克 炼奶加水一小碗 淡奶油(...

发布时间:2017-10-30 13:14

杏鲍菇扣西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀西兰花:和胃、补脾、强筋骨姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杏鲍菇200克西兰花1个相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:13

三丝米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁虾米:补肾壮阳、托毒、升压酱油:升压、补血、护齿食材用料粉丝按各人份量相克食...

发布时间:2017-10-30 13:13

火丝豆苗的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料豆苗半斤相克食物火腿适量相克食物 盐少许火丝豆苗的做法1.先将火腿切丝备用。2.将...

发布时间:2017-10-30 13:11

无黄油无糖的土司面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋粉280克 奶粉20克 盐4克 玉米油20克鸡蛋1个相克食物牛...

发布时间:2017-10-30 13:11

碳锅鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食...

发布时间:2017-10-30 13:08

豆干肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡精1姜1相克食物 肉5酱油1豆干3片相克食物油10 盐1 郫县豆瓣1 玉米粉2豆干肉丝的做法...

发布时间:2017-10-30 13:08