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冻豆腐扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 五花内1斤 冻豆腐1块蚝油少许 红色腐乳1块汤腐乳汤少许 甜面酱两小勺姜少许相克...

发布时间:2017-10-30 13:49

Mojito鸡尾酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒食材用料 青柠汁2汤匙 西柚果肉1/3杯薄荷12片相克食物 朗姆酒60ml 苏打水或汽泡酒或香...

发布时间:2017-10-30 13:49

冰糖燕窝的做法和食材用料及健功效

食材用料燕窝15克冰糖适量相克食物枸杞20粒相克食物 纯净水1000克冰糖燕窝的做法1.从超市购买黄白色干燕窝备用。2.用清水浸泡干...

发布时间:2017-10-30 13:49

葱拌牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤牛肉1小块大葱80克相克食物 红指椒1个香油2茶匙 鸡...

发布时间:2017-10-30 13:48

腊肉炒野蕨的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料 野蕨菜2把腊肉少许大蒜3颗相克食物辣椒少许相克食物葱少许相克食物油少许 盐...

发布时间:2017-10-30 13:47

叉烧五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气生菜:安神、清热、促进生长、发育蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉一斤生菜半斤...

发布时间:2017-10-30 13:46

笋炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料笋一个相克食物鸡蛋两个相克食物料酒适量 盐...

发布时间:2017-10-30 13:46

猪肉丸子汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肉馅一斤姜少许相克食物香菜少许相克食物 大头菜适量 盐少许淀粉一勺鸡蛋一个相克食物猪肉丸子汤的做法1.肉馅加入淀...

发布时间:2017-10-30 13:45

快速绿豆糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆一杯半相克食物冰糖适合相克食物 清水2000毫升 高压锅...

发布时间:2017-10-30 13:44

麻辣鸡脖子的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鸡脖子四个 极美滋调料适量 姜片几片料酒一勺麻辣鸡脖子的做法1.把鸡脖子放在清水里浸泡洗干净...

发布时间:2017-10-30 13:43

炸胡萝卜丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力大葱:通阳、解毒、活血食材用料胡萝卜4根相克食物香菜...

发布时间:2017-10-30 13:42

豆渣葱饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克 豆渣200克鸡蛋2个相克食物葱适量相克食物 十三香适量 盐适量油较...

发布时间:2017-10-30 13:40

鸡蛋水的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 盐,鸡精少许香油几滴 开水适量鸡蛋水的做法1.鸡蛋打入碗...

发布时间:2017-10-30 13:39

沙姜鸭肾的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸭肾,沙姜,鸭肾(6个),沙姜适 香油,白糖,适量沙姜鸭肾的做法1.鸭肾清洗,灼水,2.沙姜切碎伴鸭肾一起入电饭锅。3...

发布时间:2017-10-30 13:37

芝士奶油蘑菇培根意面(3人份)的做法和食材用料及健功效

健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳洋葱:健胃、祛痰、利水培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料芝士若干相克...

发布时间:2017-10-30 13:35

奶油奶酪小饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪60g黄油50g 糖粉30g 低筋面粉125g 盐少许奶油奶酪小饼干的做法...

发布时间:2017-10-30 13:34

西红柿凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 面条150克西红柿3个相克...

发布时间:2017-10-30 13:33

番茄肉片汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肉150克相克食物番茄一个相克食物姜一小块相克食物香葱几棵相...

发布时间:2017-10-30 13:32

豌豆夹炒香肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠两根相克食物 碗豆角200克油1勺 盐半勺蒜1瓣相克食物红椒1个...

发布时间:2017-10-30 13:31

酸奶小餐包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉400g 原味酸奶100g 淡奶油60g牛奶80g相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:31