健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 麻薯材料:～牛奶180克相克食物糖40克相克食物黄油10克...
发布时间：2017-10-30 14:41
健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料茄子一个相克食物豆角150克相克食物蚝油两勺 红油豆瓣酱...
发布时间：2017-10-30 14:38
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤 辣椒面适量肉臊子的做法1.肉切片肥瘦分开2.姜蒜葱切碎放一起大料3.先进肥...
发布时间：2017-10-30 14:38
食材用料 普通面粉(油皮)200克 黄油(油皮)40克 白糖(油皮)30克 牛奶(油皮)75克 低粉(油酥)150克 黄油(油酥)50克 牛奶(油酥)35克...
发布时间：2017-10-30 14:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吻仔鱼约100g 海菜1盒鸡蛋4个相克食物米酒1茶匙相克食物 调味米酒2大匙 盐1...
发布时间：2017-10-30 14:35
食材用料 米线65g花蛤150g相克食物油适量 辣酱适量葱适量相克食物 盐适量香菜适量相克食物花蛤米线的做法1.准备食材：花蛤、米线...
发布时间：2017-10-30 14:35
食材用料 琵琶腿4个 红辣椒1个 姜片少许油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许 六月鲜酱油少许炒鸡腿的做法1.准备好鸡腿和红辣椒2.鸡...
发布时间：2017-10-30 14:34
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 肉馅300克青辣椒两个相克食物香菇相克食物 苦瓜圈四个葱适量相克食物 姜蓉适量 盐适量...
发布时间：2017-10-30 14:34
健康功效 薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒食材用料薄荷一把相克食物 青红辣椒两个姜三四片相克食物大蒜一粒相克食物 味极鲜酱油...
发布时间：2017-10-30 14:33
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉200克相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:33
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜100克相克食物面粉适量 酵母3克白糖20克相...
发布时间：2017-10-30 14:32
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料凤爪1000克相克食物 啤酒750克 花雕酒25克 生抽10克 老抽15克 盐6克花椒20粒 香叶5片肉...
发布时间：2017-10-30 14:31
食材用料 盐4克 宽粉1把 十三香2克 干豆角1把 红烧肉1碗 葱花，蒜末适量红烧肉炖干豆角的做法1.准备材料2.干豆角用凉水或者温水...
发布时间：2017-10-30 14:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 八寸酸奶蛋糕一个 淡奶油200g 火龙果肉500g糖10g相克食物吉利丁粉15g牛奶70ml相克食物 qq糖1...
发布时间：2017-10-30 14:30
食材用料 细粉条300克 熟羊肝100克 熟羊头100克 熟羊肚子100克葱适量相克食物花椒粉1料勺 生姜粉1料勺 鸡精1料勺 盐适量 油泼辣...
发布时间：2017-10-30 14:30
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料 葱花二十根猪肉500克相克食物玉米2根相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:30
食材用料 小排一斤蒜10个相克食物蒜香蒸排骨的做法1.焯好的排骨加入孜然粉 蚝油 蒜末腌制 十五分钟2.热锅凉油 放入小排3.炸至金...
发布时间：2017-10-30 14:29
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜相克食物 油条 鸡精 盐丝瓜油条汤的做法1.准备的用料。2.丝瓜去皮，切成滚刀块...
发布时间：2017-10-30 14:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个相克...
发布时间：2017-10-30 14:27
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物 盐少许 花椒粒少许大料少许 葱姜蒜适量煮花生米的做法1.花生放入清水...
发布时间：2017-10-30 14:27
