健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果3个相克食物淀粉少许油少许拔丝苹果的做法1.将苹果洗干净2.去皮3.切成小块4.苹果块

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾20个相克食物蒜2头相克食物小葱一小捆相克食物 蒸鱼豉油适量料酒适

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒大葱：通阳、解毒、活血食材用料豆腐250克相克食物大葱半棵相克食物 盐香油小葱拌豆腐的做

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆一个相克食物胡萝卜一根

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料绿豆芽适量相克食物青椒1

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪肉200克相克食物大葱50克相克食物 饺皮适量年夜饭的做法1.准

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水红萝卜：活血化瘀青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 里脊肉250g菠萝1个相克食物红萝卜30g青

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 卤猪耳朵半个黄瓜一根相克食物香菜适量相克食物大蒜少许

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾仁100克相克食物芹菜

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 樱桃萝卜100克 生抽一汤匙香醋两汤匙相克食物白糖少许相克食物爽口萝卜的做法

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米300克相克食物 水300毫升白糖240克相克食物油适量 椰蓉适量可可粉适量双色

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣150克相克食物红糖50克相克食物鸡蛋4个相克食物 低