健康功效
茭白:除烦、利水、清热解毒
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
茭白2-3相克食物 | 油适量 |
料酒适量 | 酱油适量 |
葱适量相克食物 | 肉适量 |
炒茭白的做法
1.先将辅料准备好
2.将茭白洗净置于盘内
3.锅内放油,待油热后,先放肉,再放茭白,翻炒
4.待茭白稍有些软后,加入适量的料酒(会更想噢~)和适量的酱油(是茭白变色,更具诱惑力~),如果水少的话,加入适量水,不盖锅盖稍煮片刻
5.最后撒上葱,色香味俱全~
茭白:除烦、利水、清热解毒
酱油:升压、补血、护齿
茭白2-3相克食物 | 油适量 |
料酒适量 | 酱油适量 |
葱适量相克食物 | 肉适量 |
1.先将辅料准备好
2.将茭白洗净置于盘内
3.锅内放油,待油热后,先放肉,再放茭白,翻炒
4.待茭白稍有些软后,加入适量的料酒(会更想噢~)和适量的酱油(是茭白变色,更具诱惑力~),如果水少的话,加入适量水,不盖锅盖稍煮片刻
5.最后撒上葱,色香味俱全~
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