煮茶叶蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:19:27  阅读:6871+ 来源:本站原创作者:沈傲君

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋4个相克食物 姜片3片
花椒,大料适量适量
茶叶适量相克食物 三香少许

煮茶叶蛋的做法

  • 1.取几个鸡蛋洗净

  • 2.调料准备好

  • 3.鸡蛋冷水放入把所有的调料全部加入,大火烧开,中火八分钟即可

  • 4.煮熟后把鸡蛋壳敲碎,为了更好的入味

  • 5.煮好倒出泡两个小时

  • 6.完成

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