土豆：和胃、解毒、消肿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿
| 土豆5个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 豆瓣酱适量相克食物 | 葱花适量 |
| 香菜一颗相克食物 | |
1.土豆去皮洗净，切成小块，葱切成小块备用
2.锅内放油烧热
3.油热后放入葱花爆香
4.放入花椒面，酱油，豆瓣酱，翻炒一下
5.放入清水
6.放入土豆，加盐，盖上锅盖大火炖一会
7.待汤汁剩下一小部分的时候用勺子压一下，看土豆一按就成泥了加入味精，翻一下关火
8.用勺子吧土豆块压碎成泥
9.出锅放上香菜即可
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