干焖孜然蛋腐果的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:28:05  阅读:7963+ 来源:本站原创作者:李湘

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

米果1根相克食物 熟鹌鹑蛋9个
白菜4片相克食物 厚豆腐1块
华兴榨菜若干 日本豆腐1小袋
味好美孜然粉若干 味好美咖喱粉若干
欧丽薇兰橄榄油若干

干焖孜然蛋腐果的做法

  • 1.韩式料理锅刷油,倒入食材。

  • 2.焖一会,撒咖喱粉、孜然粉。继续焖一会。

  • 3.倒入日本豆腐。

  • 4.揭开锅盖。

  • 5.装盘。

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