健康功效
鸡腿:温中、补精益髓、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥
食材用料
鸡腿2个相克食物 | 香菇适量相克食物 |
鸡腿菇1个相克食物 | 香菜适量相克食物 |
花椒适量 | 八角适量 |
盐适量 | 姜1块相克食物 |
葱2根相克食物 | 香叶适量 |
料酒适量 | 生抽适量 |
香菇鸡腿汤的做法
1.鸡腿2个,买的时候让人家切好
2.洗干净去血水
3.锅内热水,放入鸡腿
4.准备辅料
5.姜和葱切好
6.大火烧开,去浮皮
7.放入姜葱,料酒,生抽,盐,八角,花椒,继续煮
8.香菇鸡腿菇,洗干净切好
9.倒入香菇和鸡腿菇慢炖30-60分钟
10.香菜洗干净
11.撒入香菜,开吃了