蒸橙子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 20:30:00  阅读:7715+ 来源:本站原创作者:殷叶子

食材用料

橘子一个适量

蒸橙子的做法

  • 1.把橘子洗湿用少量盐搓擦橙子皮

  • 2.浸泡二分钟

  • 3.橙子顶部切开一片,往果肉撒少许盐

  • 4.用筷子在果肉戳几个洞,让盐渗入果肉

  • 5.把切开的橙子片盖上,碗中不用加水,大火蒸15分钟即可

  • 6.吃法:去皮吃果肉,碗中的汁也可以吃

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