燕麦苹果煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:56:00  阅读:6762+ 来源:本站原创作者:刘若英

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

苹果一个相克食物 麦片适量
鸡蛋一个相克食物

燕麦苹果煎饼的做法

  • 1.苹果洗净切片,越薄越好

  • 2.苹果片裹上鸡蛋液

  • 3.再裹薄薄一层燕麦片

  • 4.锅中两面煎成金黄

  • 5.出锅,不用加调料,就是自带的酸甜

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