韭菜肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 18:22:42  阅读:5862+ 来源:本站原创作者:谭杰希

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

饺子皮一斤 前上肉一斤
韭菜一斤相克食物酱油
鸡精
相克食物

韭菜肉馅饺子的做法

  • 1.把肉洗净剁碎,然后放姜,酱油,盐,鸡精腌制10分钟

  • 2.再把韭菜洗净切碎,用盐水洗一下

  • 3.把洗好的韭菜和腌制好的肉搅拌均匀,这样就可以开始包饺子了

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