清炒金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 05:07:07  阅读:1888+ 来源:本站原创作者:李欣汝

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇一把相克食物 蒜片适量
适量适量
耗油适量适量

清炒金针菇的做法

  • 1.金针菇切去头,洗干净沥干水份

  • 2.蒜片

  • 3.油热爆香蒜片,放入菇翻炒干的话加适量水,再放入盐,耗油炒熟即可

  • 4.裝盘

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