熬白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:45:18  阅读:3171+ 来源:本站原创作者:董洁

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

白菜适量相克食物土豆一个相克食物
适量酱油一勺
蒜片少许

熬白菜的做法

  • 1.把白菜和土豆切开

  • 2.锅内放少许油,放蒜片爆香

  • 3.放土豆条炒均匀

  • 4.放白菜叶继续翻炒

  • 5.加水煮沸

  • 6.开锅加酱油和盐调味

  • 7.土豆熟了就可以啦,喜欢吃醋也可以放。

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