酸菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:46:31  阅读:2537+ 来源:本站原创作者:刘力扬

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

饺子粉适量 酸菜500克
猪肉馅250克花椒适量
姜末适量适量
白胡椒粉适量 老抽一茶匙
食用油两汤匙

酸菜馅饺子的做法

  • 1.用清水将饺子粉先和成大的棉絮状

  • 2.揉成面团,盖保鲜膜放一边饧(期间揉面两次)

  • 3.提前用开水泡花椒

  • 4.将花椒篦出,取50克,多次少量加入肉馅中搅拌,使肉馅充分吸收

  • 5.将姜末、盐、白胡椒粉、老抽、放入

  • 6.放入油拌匀

  • 7.酸菜用清水洗两遍,控干水分,切碎,放入肉馅中拌匀

  • 8.饺子馅拌好了

  • 9.将面团揉光滑

  • 10.取部分面团,揉成条,切成剂子

  • 11.擀好皮,将馅放入

  • 12.将周边捏紧

  • 13.将饺子放在两手食指上,一起用力往里窝,饺子捏好了

  • 14.锅里水烧开,下饺子,盖盖煮馅(三分钟),开盖煮皮(两分钟)

  • 15.不需要任何蘸料,开吃

  • 16.成品图

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