牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱：健胃、祛痰、利水
| 乌冬面两小包 | 牛肉250克相克食物 |
| 青椒半个相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 黑胡椒适量 | 精盐适量 |
| 橄榄油适量 | 淀粉适量 |
| 水适量 | 生抽适量 |
| 蒜蓉适量 | |
1.牛肉切小片加入生粉，精盐，少许油抓匀腌制作15分钟
2.将黑胡椒，精盐，淀粉，蒜蓉，生抽调成酱汁备用
3.锅中热水，放入乌冬面滑散捞出沥干水分
4.热锅后倒入适量橄榄油
5.倒入洋葱丝，青椒丝爆出香味
6.盛出备用
7.锅中留少许油，倒入腌制过的牛肉翻炒至变色
8.加入洋葱青椒丝
9.再加入乌冬面，调入黑胡椒酱料
10.翻炒均匀即可出锅食用
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