"咖啡可可"蛋糕(无油版)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:44:36  阅读:2568+ 来源:本站原创作者:鲍蕾

健康功效

可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶:富含蛋白质

食材用料

蛋糕主体:鸡蛋6个 低筋面粉80克
咖啡粉10克可可粉10克
80克相克食物牛奶50克相克食物
奶油:动物淡奶油100克20克相克食物
糖珠10克

"咖啡可可"蛋糕(无油版)的做法

  • 1.把鸡蛋的蛋黄和蛋白分开装盆

  • 2.蛋白分3次加糖打发成如图,拉出可以不倒

  • 3.鸡蛋黄搅拌均匀后加入牛奶再次搅拌均匀然后筛入面粉,咖啡粉,可可粉,搅拌到无颗粒状

  • 4.用拌刀,刮出3分之一的蛋白放入面糊,上下搅拌均匀

  • 5.把搅拌好的面糊,倒入另外3分之二的蛋白内,同样上下搅拌

  • 6.搅拌均匀

  • 7.把面糊从高处倒入铺好油纸的烤盘内

  • 8.用摸刀摸平后,震出气泡,放入烤箱130度烤30分钟(烤箱温度按自家烤箱温度而定,我家烤箱不需要预热)

  • 9.时间到后,拿出烤盘,再次震两下后倒扣在凉架上

  • 10.趁热撕掉油纸

  • 11.凉凉后,分开,成两半

  • 12.淡奶油放糖

  • 13.奶油打发成如图有深的折横

  • 14.把打发的奶油摸在另一面上

  • 15.把另一块蛋糕盖上后切成四块,在另外两块上再摸上奶油

  • 16.把另外两块再次盖放在奶油上,再次切半,成四块

  • 17.把切好的蛋糕再次每块切半后,挤上自己喜欢的奶油图形,点缀上糖珠,这样就可以开吃啦!

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