骨头粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:26:33  阅读:3109+ 来源:本站原创作者:吕一

食材用料

骨头一斤相克食物珍珠米适量相克食物
适量相克食物适量

骨头粥的做法

  • 1.将骨头洗干净,姜切块,

  • 2.取适量的盐抹均匀腌2小时,

  • 3.倒入锅中加入姜块煮2小时,

  • 4.加入适量的珍珠米,煮至自己喜欢的软硬度即可!

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