凉拌烤辣椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

凉拌烤辣椒的做法

• 1.辣椒洗净凉干

• 2.香葱、香菜、胡萝卜切沫

• 3.辣椒摆烤盘入烤箱，上下火220度，25分钟

• 4.辣椒剁碎，放到事先切成沫的步骤2上

• 5.调入白醋、生抽、白糖、香油、花生油拌匀

• 6.成品图，拌饭夹馍特好吃