凉拌东北拉皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

凉拌东北拉皮的做法

• 1.两袋东北拉皮，一根黄瓜，蒜，小红椒

• 2.用饮用水稍微冲洗拉皮，并沥干，此时拉皮表面遇水会变得很滑

• 3.黄瓜切薄片，蒜，辣椒切碎

• 4.搅拌黄瓜，拉皮，蒜，红椒，加入三勺辣椒油，两勺醋，三勺生抽，一勺藤椒油，一勺糖，一勺，鸡精，充分搅拌。

• 5.装盘