电饭锅蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 15:52:04  阅读:8108+ 来源:本站原创作者:周慧敏

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋6个相克食物 纯牛奶120毫升
80毫升 绵白糖100克
面粉130克葡萄干50克
枸杞30克相克食物

电饭锅蛋糕卷的做法

  • 1.将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离,分别打入两个无油无水的容器里!

  • 2.蛋清里加入40克白糖,快速打发,到蛋清浓稠细腻!

  • 3.再加入40克白糖,继续打发!蛋清浓稠细腻,提起打蛋器,有尖角,出现清晰纹路即可!

  • 4.蛋黄液里加入油,纯牛奶,20克白糖,搅拌均匀

  • 5.将面粉筛入蛋黄液中!

  • 6.上下翻拌,搅拌均匀!

  • 7.将打发好的蛋清液的三分之一放入搅拌好的蛋黄糊中!

  • 8.还是上下翻拌均匀!

  • 9.将搅拌好的蛋黄糊,再倒回打发好的蛋清液中!上下翻拌均匀!

  • 10.电饭锅抹一层油,将搅拌混合好的蛋液倒入电饭锅中!轻轻震动,震出气泡!撒入枸杞和葡萄干!按下煮饭键,大概25分钟左右就可以了!

  • 11.出锅后将蛋糕均匀抹上蓝莓酱,然后卷起来!

  • 12.用保鲜膜包起来,定型一个小时!

  • 13.切开的样子

  • 14.再来一张

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