红烧土鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 15:29:48  阅读:6135+ 来源:本站原创作者:周觅

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

土鸡一只 葱姜蒜适量
适量适量
香叶适量八角适量
花椒适量 十三香适量
酱油适量

红烧土鸡的做法

  • 1.土鸡剁块水里泡泡并下锅汆水

  • 2.葱姜蒜备好

  • 3.热油锅爆香葱姜蒜

  • 4.下鸡块翻炒,倒酱油上色

  • 5.放香料

  • 6.快速翻炒

  • 7.加适量的水焖制半小时

  • 8.成品图

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