蕃茄蘑菇肉酱意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
香菇：补虚、健脾、化痰
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

蕃茄蘑菇肉酱意面的做法

• 1.西红柿打十字刀，放在开水里去皮切块。

• 2.把肉末炒熟，起锅把洋葱炒香放香菇丁西红柿炒化，放肉末番茄酱白糖盐等调味熬开出锅。

• 3.锅内加水放少许盐和油，放入意面

• 4.意面煮熟大概十分钟。

• 5.过凉备用，也可以用橄榄油搅拌均匀

• 6.盛一勺意面酱开吃吧