栗子红烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 15:48:11  阅读:6675+ 来源:本站原创作者:吕瑶

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉450克栗子80克相克食物
姜片适量适量
冰糖30克相克食物 老抽大半勺
适量

栗子红烧肉的做法

  • 1.五花肉洗净!板栗剥皮备用

  • 2.锅里加水加些盐把五花肉放入锅中绰水!煮到表面能用筷子扎动就可以了!

  • 3.五花肉放凉!切块

  • 4.锅里放油!加入冰糖!

  • 5.把五花肉放进去炒出油

  • 6.把姜片放进去!

  • 7.放入板栗!这时把炒出的油倒出来

  • 8.放入老抽大半勺

  • 9.加入少量的盐调味!搅拌均匀!

  • 10.加入开水淹过肉,小火煮半个小时

  • 11.等到汤汁浓稠时!就是图片的颜色

  • 12.就可以大火收汁了!

  • 13.一道香嫩美味的栗子红烧肉就做好了!

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