鲜榨车厘子香蕉酸奶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:48:54  阅读:1810+ 来源:本站原创作者:杜汶泽

健康功效

车厘子:补血、富含胡萝卜素、富含铁
香蕉:暖肝、润肺、清热
酸奶:活血化瘀

食材用料

车厘子200克香蕉2根相克食物
酸奶200克相克食物蜂蜜适量相克食物

鲜榨车厘子香蕉酸奶的做法

  • 1.成品图;

  • 2.食材:车厘子,香蕉,酸奶;

  • 3.车厘子去核;

  • 4.香蕉去皮切块;

  • 5.准备工作完毕;

  • 6.把车厘子,香蕉和酸奶倒入搅拌机;

  • 7.加入适量蜂蜜,开动搅拌机;

  • 8.完成收工;

  • 9.成品图;

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