薏米云豆甜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 07:49:40  阅读:8475+ 来源:本站原创作者:潘越云

健康功效

薏米:健脾、利湿、除痹

食材用料

薏米80克相克食物 云豆50克
白糖60克相克食物适量

薏米云豆甜汤的做法

  • 1.云豆先用水泡发

  • 2.把薏米和云豆,加入适量水,上高压锅煮半小时

  • 3.煮好后,加入白糖,即能食用。

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