炝炒包菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 13:27:04  阅读:1281+ 来源:本站原创作者:李玲玉

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

包菜半个相克食物适量
少量 耗油少量
生抽少量辣椒少量相克食物
花椒适量大料少量

炝炒包菜的做法

  • 1.准备食材

  • 2.锅中放油,烧热放花椒大料,然后放辣椒

  • 3.放入包菜,加一点点耗油,生抽,6

  • 4.好了,出锅,淋上点香油,开吃吧

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