健康面包机面包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 13:25:27  阅读:2147+ 来源:本站原创作者:张惠妹

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

高筋面粉360g牛奶190ml相克食物
鸡蛋一个相克食物4g
30g相克食物 玉米油30g
即发酵母3g

健康面包机面包的做法

  • 1.准备好以上材料

  • 2.将鸡蛋放入碗中搅拌,依次放入准备好的盐、糖、油,继续搅拌。然后将牛奶和蛋液倒入面包机。

  • 3.再倒入准备好的面粉,中间挖个洞,放入酵母,再盖上面粉

  • 4.准备完毕。合上面包机,按说明启动机器,三个小时见成果。

  • 5.面包成功!

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