自发黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 12:29:57  阅读:7728+ 来源:本站原创作者:小龙女彤彤

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆若干,我的一两相克食物 大可乐瓶一个
毛巾两条

自发黄豆芽的做法

  • 1.买的黄豆放入可乐瓶里面,放入清水,放大概十个小时

  • 2.把水倒掉,然后用剪刀或刀把上段剪掉,把下端用剪刀弄几个可以漏水的地方

  • 3.黄豆上面放上一块小布,外面再放一块大布,把可乐瓶包起来

  • 4.不定时的去往布上浇水,保持黄豆湿润

  • 5.五天了

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