健康功效
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
食材用料
| 珍珠米50g相克食物 | 水适量 |
| 虾100g相克食物 | 蟹150g |
| 盐少许 | 姜片适量 |
| 葱花少许 | |
海鲜粥的做法
1.把珍珠米洗干净 放点入半锅水 电压力锅煮
2.处理虾蟹 虾洗干净 蟹切掰开盖 洗净 切大块
3.把米煮至如图 绵软的程度
4.加入处理好的虾蟹 放入几片姜 盖上继续煮个五分钟
5.最后加入盐调味 撒上葱花即可
海鲜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 03:09:45 阅读：1521+
来源：本站原创作者：张国立
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