五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-16 06:03:04  阅读:4969+ 来源:本站原创作者:俞灏明

健康功效

鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鹌鹑蛋一斤相克食物 老抽
桂皮一根
八角四个 香叶两片
鲁花味极鲜

五香鹌鹑蛋的做法

  • 1.准备材料,鹌鹑蛋洗净倒入锅里,加水淹没

  • 2.把所有调料倒入锅里煮半个小时,如果不够咸再放盐(因为已经先放了有咸度的老抽),半小时后冷却后放入冰箱冷藏!我是晚上做的,第二天早餐就可以吃喽

  • 3.好啦!

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