黑米：明目、暖肝、健脾
小米：安神、和胃、补虚
燕麦：止血、固表止汗、收敛
| 黑米15克相克食物 | 小米30克相克食物 |
| 薏仁15克相克食物 | 燕麦30克相克食物 |
| 东北大米30克 | 玉米粒15克 |
| 糯米15克相克食物 | 冰糖1小块相克食物 |
| 枸杞8～10粒相克食物 | |
1.黑米、小米、糯米、玉米粒、薏仁、燕麦、东北大米，头一天浸泡（我是用这样的勺子，称过，一勺黑米约15克，所以写这个量）
2.提前一天浸泡
3.入炖锅，加水，冰糖，枸杞
4.晚上睡觉前接通电源，炖锅设置“自动”档，第二天早上就能喝粥了。
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
8月30日，坦克品牌携旗下坦克300、坦克400 汽油版和坦克 500 Hi4-T 黑武士、坦克700 Hi4-T亮相成都车展。四年前的成都车展，坦克…
在汽车市场的竞争越发激烈的如今，从以往发动机、变速箱、底盘“三大件”的竞争，到现如今空间表现、智能化、舒适性的多方位考验…
时值暑假，一项热门的打卡活动——“花样数坦克300”，在新疆赛里木湖、禾木村、独库公路等知名景点兴起。游客们惊喜地发现，这…
随着新能源越野汽车市场的不断壮大，智能化OTA功能逐渐成为各大品牌争夺市场的新战场。坦克400 Hi4-T作为硬派越野新能源的头部产…
随着暑期旅游旺季来临，热门旅游城市对高性能越野车需求大增，坦克300凭借其出色的越野性能与吸睛的时尚外观，成为了众多租赁公…
