水煮白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 21:32:05  阅读:7163+ 来源:本站原创作者:王栎鑫

健康功效

猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

大白菜适量相克食物 猪油渣适量
猪油适量适量
花椒适量适量相克食物
鸡精适量

水煮白菜的做法

  • 1.姜切片,白菜洗净切段备用

  • 2.锅内放入猪油烧至五成热放入花椒,姜片炒香,放猪油渣炒一会,加入水烧开

  • 3.先放白菜邦再放白菜叶,加入盐煮一会,最后放鸡精就好

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