葡式蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

葡式蛋挞的做法

• 1.把蛋挞皮提前从冰箱取出，室温解冻。

• 2.奶锅中加入牛奶、淡奶油和砂糖，隔热水或小火加热，一边加热一边搅拌至砂糖完全隔化。

• 3.蛋黄打散。

• 4.待牛奶晾凉后，倒入提前打散的蛋黄，搅匀均匀（预热烤箱220度）

• 5.筛入低筋面粉，用刮刀搅匀至无干粉颗粒。

• 6.把拌好的蛋挞液过筛2-3遍（最少也要过筛1遍）

• 7.把蜜豆/葡萄干放入蛋挞皮中。

• 8.把过筛好的蛋挞液倒入挞皮中，倒入八分满。

• 9.放入预热好烤箱，烤制约20分钟。

• 10.熟了后，上到喜欢的颜色即可。