蘑菇包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 18:41:27  阅读:831+ 来源:本站原创作者:蒋雯丽

食材用料

普通面粉200克白糖20克相克食物
温水100克 酵母2克
豆沙200克可可粉适量

蘑菇包的做法

  • 1.准备材料

  • 2.红豆沙馅儿

  • 3.酵母撒入面粉里,拌匀,白糖用温水40度左右化开,再慢慢添加到面粉里面,搅拌混合成棉絮状

  • 4.手揉成团,遵循三光原则,面光手光盆光,盖上保鲜膜,常温静置发酵50分钟

  • 5.面团发至两倍大,手指中间戳洞不会消失,发酵完成

  • 6.发酵好面团排气,搓长条分剂子,留四分之一做为蘑菇柄

  • 7.擀面皮,包入红豆沙,捏紧,收口朝下

  • 8.蘑菇柄搓一头尖,另一头微圆平

  • 9.用喷壶给蘑菇帽喷水,再用面粉筛把可可粉筛到蘑菇帽表面,然后放锅里静置10分钟,开中火蒸20分钟,关火两分钟后开锅取出蘑菇帽和柄

  • 10.把帽子底部用牙签画圈,剪出小洞,然后把蘑菇柄尖头塞进去,转一圈,旋紧

  • 11.蘑菇包就完成啦

  • 12.开动,好吃又好看,哄娃利器!

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