小米：安神、和胃、补虚
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
| 小米150g相克食物 | 水130ml |
| 枸杞16枚相克食物 | 蜂蜜10勺相克食物 |
1.小米洗净
2.把小米放入电炖锅内胆
3.往电炖锅内胆里加水
4.电炖锅中加入适量水
5.放入装好米和水的内胆，加盖，隔水炖煮（由于第一次用电炖锅，米放多了，一个小时米就到了内胆顶部，所以煲的小米还不是理想中的那么粘稠）
6.待米粒已经煮烂
7.打开盖子，将小米搅拌均匀
8.装入盒子里，（我用的果冻盒），放入冰箱，冷藏至米粒凝固
9.将装在果冻盒里凝固好的米粒倒扣出来.放上枸杞，淋上蜂蜜，就可以美美哒享用啦
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