健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 山药1条相克食物 | 胡萝卜1条相克食物 |
| 鸡1个 | 红枣7个相克食物 |
| 盐适量 | |
山药胡萝卜煲鸡汤的做法
1.鸡宰杀处理干净，斩块沸水待用
2.山药，胡萝卜洗净去皮切块待用
3.山药，鸡，胡萝卜，红枣放入砂锅，加水，大火煮开后，转小火煲1小时，加盐
山药胡萝卜煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 15:14:17 阅读：5895+
来源：本站原创作者：黄雅莉
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