健康功效
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
黄花菜适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
小葱适量相克食物 | 醋10克相克食物 |
老抽5克 | 盐5克 |
鸡精2克 | 糖10克相克食物 |
清水20克 | 香油少许 |
凉拌黄花菜的做法
- 1.把上述辅料备齐
- 2.把黄花菜洗净泡软
- 3.黄花菜煮十分钟捞出备用
- 4.香葱辣椒洗净备好
- 5.香菜葱切末
- 6.把调料和水调和一下
- 7.把料汁浇上去
- 8.加香菜小葱搅拌均匀
- 9. 摆盘撒上小米椒
- 10.一道香辣爽口的凉拌黄花菜做好了
- 11.我是苹果树的花,来香哈一起交流吧!