菠菜馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料

菠菜馒头的做法

• 1.菠菜洗净

• 2.加入一杯水炸汁

• 3.炸出的汁糊

• 4.面粉放入鸡蛋酵母

• 5.倒入菠菜汁用筷子搅拌

• 6.合好的面团盖好发酵，一小时后就可以做了

• 7.起好的面团做好剂子，揉成馒头

• 8.白色面团做成面丝

• 9.把做好的面丝沾水粘贴在馒头上，粘成米字

• 10.所有的全部粘好

• 11.放在蒸屉半小时开火，20分钟关火，停两分钟打开就可以了

• 12.成品图