辣炒猪血的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 09:57:17  阅读:7601+ 来源:本站原创作者:潘迎紫

健康功效

猪血:镇惊、补血、止血
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪血2大块相克食物1小块相克食物
细红辣椒1根 细青辣椒1根
蒜苗1根相克食物 小芹菜1根
辣椒酱适量
适量 鸡精适量
味精一点点相克食物

辣炒猪血的做法

  • 1.猪血洗净,切块,沥干水分

  • 2.备料,姜丝,细红辣椒,细青辣椒,蒜苗,小芹菜

  • 3.锅热倒油,倒入姜丝,青红辣椒炒香

  • 4.倒入猪血翻炒

  • 5.翻炒片刻,加入味精,鸡精,辣椒酱

  • 6.炒两三分钟,倒入蒜苗跟芹菜,再翻炒入味即可

  • 7.成品出锅!

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