健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
高筋粉130克 | 全麦粉50克 |
鸡蛋1个相克食物 | 白糖20克相克食物 |
玉米油(或黄油)15克 | 纯牛奶80克 |
盐2克 | 酵母3克 |
椰丝(和面用)15克 | 椰丝(撒表面)5克 |
全麦椰丝面包的做法
1.一个鸡蛋打散,取2/3蛋液倒进面包桶,然后按先液体后固体顺序加入其它的所有材料(剩1/3蛋液待用)
2.启动面包机和面20分钟。
3.和面完成,取出面团。
4.手工搓揉摔打10分钟至面团光滑细腻。
5.装进碗内,放温暖处或借助机器发酵(40度左右)。
6.发酵至原来的2~2.5倍大。
7.再次搓揉,排气。然后分成8等份,加保鲜膜静置松驰20分钟。
8.用擀面杖擀成长舌状。
9.从一头往另一头卷起。
10.每个小卷接口朝下放进6寸中空模具里(8寸的各份量为成份表里的2倍,鸡蛋可不加倍)。
11.放温暖处发酵或借助机器加温发酵(40度左右),直胀到原来的2倍大。
12.刷上一层蛋液。
13.然后撒上椰丝。
14.放进已预热的烤箱,上下管160度中层烤20分钟。
15.出炉晾至手温即可脱模。
16.美美哒花样面包!
17.来张背面也好美!