青椒炒火腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
火腿：健脾、补气、扩张血管
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

青椒炒火腿的做法

• 1.青椒蒜猪肉火腿香菇切片备用

• 2.热油

• 3.先炒辣椒，蒜，猪肉，炒出香味

• 4.放入香菇翻炒几分钟

• 5.最后加入火腿翻炒，放调料

• 6.随便翻下让菜入味

• 7.香味出来了，可以装盘享用美味了