健康功效
鸡肉:温中、补精益髓、益气
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
鸡肉500克相克食物 | 野生菌250克 |
嫩玉米1个 | 姜适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 花椒适量 |
胡椒适量 | 干辣椒适量相克食物 |
党参适量相克食物 | 油适量 |
盐适量 |
农家野生菌炖鸡的做法
1.野生干菌要提前用冷水泡制3至5小时左右
2.把泡好的野生菌洗净装碗备用,鸡肉剁成块,玉米洗净切成节
3.准备调料
4.锅里烧油七成热,倒入鸡肉,加盐,姜,蒜,胡椒,花椒,干辣椒翻炒入味
5.在一次性加足水烧开,打去浮沫,在调味,这个可以根据自己的口味加入盐,在放入党参开大火煮5分钟左右转小火慢炖30分钟左右【要盖上锅盖】
6.炖制鸡肉七成熟,在倒入野生菌炖制20分钟左右
7.炖制鸡肉熟,野生菌有香味,在放入玉米炖制3分钟左右
8.玉米熟透就可以出锅了
9.最后装碗可以享用了